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건조한 계절마다 반복되는 가려움, 혹시 지루성 피부염? 봄철 반복되는 가려움과 각질 증상, 알고 보니 지루성 피부염?“피부가 건조해서 그런가 보다.”“요즘 잠을 못 자서 피부가 예민해진 것 같아.”가려움과 각질이 생기면 흔히 이렇게 생각하고 지나치기 쉽습니다.하지만 이런 증상이 매년 반복되고,연고를 바르면 잠시 좋아졌다가 다시 도진다면,이제는 ‘지루성 피부염’일 가능성을 진지하게 의심해봐야 합니다.🧩1. 지루성 피부염이란?지루성 피부염(Seborrheic Dermatitis)은피지 분비가 많은 부위에 생기는 만성 염증성 피부질환입니다.주로 얼굴, 두피, 귀 뒤, 코 주변, 눈꺼풀 등에 잘 생기며,붉고 가렵고 각질이 일어나는 게 특징입니다.이런 증상, 있다면 지루성 피부염일 수 있어요코 옆과 콧망울이 붉어지고 기름지면서 얇은 비늘이 일어남눈꺼풀 주변이 가렵고.. 2025. 5. 15.
자율신경실조증 증상 총정리 – 몸과 마음이 동시에 보내는 신호 자율신경실조증, 증상이 이렇게 다양하다고요?자율신경실조증은 단순히 ‘신경이 예민한 사람’에게만 나타나는 병이 아닙니다.심장은 멀쩡한데 자꾸 두근거리고, 병원에서는 아무 문제 없다고 하는데 몸은 매일 아픕니다.검사로는 설명되지 않지만 확실히 존재하는 고통, 그게 바로 자율신경실조증의 특징입니다.1. 자율신경계란?먼저 ‘자율신경’이 뭔지부터 짚고 넘어가야겠죠. 자율신경계는 우리 몸의 내부 기관을 자동으로 조절해주는 시스템입니다. 우리가 숨을 쉬고, 음식을 소화하고, 체온을 조절하는 건 모두 자율신경계 덕분입니다.이 자율신경은 두 가지로 나뉘어요.교감신경: 긴장과 스트레스에 반응하여 심박수와 혈압을 높입니다. "싸우거나 도망치기" 모드.부교감신경: 안정과 회복을 담당합니다. 심장을 느긋하게 하고 소화를 돕죠... 2025. 5. 9.
편두통, 참지 말아야 하는 이유와 약국에서 구할 수 있는 진통제 추천 편두통, 반복될수록 무뎌지지 않는 통증두통은 흔한 증상이지만, 편두통은 단순한 머리 아픔과는 다릅니다. 머리 한쪽에서 시작되는 박동성 통증, 빛과 소리에 민감해지는 감각, 함께 동반되는 메스꺼움과 피로감. 이런 증상은 일상생활에 분명한 영향을 줍니다. 이 글에서는 편두통의 특징, 방치했을 때 생길 수 있는 문제들, 그리고 병원에 바로 가기 어려울 때의 현실적인 대처 방법까지 함께 정리해보았습니다.📌 목차1. 편두통, 어느 날 갑자기 찾아오는 통증2. 편두통을 방치하면 생기는 문제들3. 약국에서 살 수 있는 응급약과 병원에서 받을 수 있는 처방약4. 정리하며 🔍1. 편두통, 어느 날 갑자기 찾아오는 통증편두통은 머리 한쪽에서 시작되며 맥박처럼 울리는 통증이 특징입니다. 보통 4시간 이상 지속되며, 가벼.. 2025. 5. 7.
농지원부란? 농지대장의 개념부터 발급, 경작자 등록 및 실태조사까지 한눈에! 농업 관련 문서를 작성하다 보면 종종 마주치는 단어, ‘농지원부’. 처음 들으면 복잡해 보일 수 있지만, 실제로는 농지 이용 실태와 경작자 정보를 기록한 행정 자료입니다. 본 글에서는 농지대장의 개념, 발급 방법, 임차 경작자 등록, 실태조사 및 제도 변화까지 포괄적으로 정리합니다.📌 목차1. 농지원부란 무엇인가요?2. 농지대장이 왜 필요한가요?3. 경작자 등록 시 주요 혜택4. 실태조사 시기 및 방식5. 농지대장 발급 방법✅1. 농지원부란 무엇인가요?농지원부는 농지의 이용 현황과 경작자 정보를 기록한 공적 문서입니다.📌 작성 기준: 1,000㎡(약 302평) 이상 농지를 실제로 경작 중인 자🧾 기재 내용: 농지의 위치, 면적, 소유자, 경작자, 작물 종류, 이용 실태 등🏢 작성 주체: 시·군·구.. 2025. 5. 7.
버핏의 후계자, 그레그 아벨은 누구인가?|조용한 천재의 리더십과 투자 철학 2025년 5월, 워렌 버핏이 연말에 버크셔 해서웨이 CEO 자리에서 물러나겠다는 공식 발표와 함께 그의 후계자로 그레그 아벨(Greg Abel)이 지명되었습니다.전 세계 투자자들이 궁금해하는 건 하나죠.“그는 과연 워렌 버핏의 철학을 계승할 수 있을까?”이번 글에서는 그레그 아벨의 생애, 경력, 버핏과의 인연, 투자 스타일까지 한눈에 정리해보겠습니다.1. 그레그 아벨은 누구인가?|캐나다 출신의 조용한 전략가그레그 아벨은 1962년 캐나다 앨버타주 에드먼턴에서 태어났습니다.아이스하키를 좋아하던 평범한 청소년이었지만, 학업과 근면함으로 대학 시절부터 눈에 띄었습니다.1984년, 앨버타 대학교 회계학과 졸업이후 프라이스워터하우스쿠퍼스(PwC) 샌프란시스코 지사에서 회계사로 커리어 시작1992년, 지열 에너지.. 2025. 5. 6.
그레그 아벨의 투자 스타일과 버크셔 해서웨이, 가치투자 집합체에서 복합 실물 기업으로 2025년, 워렌 버핏이 버크셔 해서웨이 CEO 자리에서 물러나며 그레그 아벨(Greg Abel)이 후임으로 지명되었습니다. 버핏의 후계자로서 아벨은 어떤 투자 철학과 스타일을 가지고 있을까요? 이번 글에서는 그레그 아벨의 투자 성과와 철학을 중심으로 그의 리더십을 조명해보겠습니다.1. 그레그 아벨의 투자 스타일: 실무 중심의 보수적 경영그레그 아벨은 캐나다 앨버타주 에드먼턴에서 태어나, PwC에서 회계사로 경력을 시작했습니다. 이후 CalEnergy에 입사하여 CEO로 승진하였고, 이 회사가 버크셔 해서웨이에 인수되면서 버크셔의 일원이 되었습니다. 그는 버크셔 해서웨이 에너지(BHE)를 성공적으로 이끌며 경영 능력을 인정받았습니다.그레그 아벨의 투자 스타일은 워렌 버핏과는 다소 차이가 있습니다. 그는 .. 2025. 5. 5.
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