결절성 여드름(응괴성 여드름) 왜 생길까? 원인부터 효과적인 치료법까지

깊숙한 염증성 여드름 해결하기

피부 깊숙이 자리 잡고 단단하게 부어오르는 여드름, 짜도 나오지 않고 오랫동안 지속되는 경험을 해보셨나요? 이러한 여드름은 응괴성 여드름(결절성 여드름, Cystic Acne)으로, 호르몬 변화, 피지 과다 분비, 염증 반응 등이 주요 원인입니다. 응괴성 여드름이 발생하는 이유와 효과적인 치료법을 자세히 알아보겠습니다.

📌 목차

• 1. 응괴성 여드름이란? (결절성 여드름 특징)
• 2. 성별에 따른 응괴성 여드름의 원인 차이
• 3. 응괴성 여드름의 주요 원인
• 4. 피지 분비량에 따른 클렌징 방법 (저자극 클렌저가 항상 답은 아니다!)
• 5. 응괴성 여드름 치료 & 관리 방법
• 6. 응괴성 여드름 정리

1. 응괴성 여드름이란? (결절성 여드름 특징)

응괴성 여드름은 일반적인 여드름과 달리 피부 속 깊은 곳에서 발생하는 염증성 여드름입니다. 주로 턱, 볼, 턱선 주변에서 많이 나타나며, 크기가 크고 단단하며 붉거나 보랏빛을 띠는 경우가 많습니다.

🔹 응괴성 여드름의 특징

- 피부 깊숙이 자리 잡아 크기가 큼

- 고름이 보이지 않고 짜도 나오지 않음

- 통증이 있으며 염증이 오래 지속됨 (1~2주 이상)

- 생리 전후, 스트레스 증가 시 악화될 가능성이 높음

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2. 성별에 따른 응괴성 여드름의  원인 차이

🔹 여성의 경우

- 생리 주기와 관련이 깊으며, 호르몬 변화(에스트로겐 감소 & 프로게스테론 증가) 시기에 심해짐

- 다낭성난소증후군(PCOS)이 있는 경우 턱과 턱선 주변에 반복적으로 발생할 가능성이 높음

- 유제품 & 정제 탄수화물 섭취 시 인슐린 저항성 증가 → 피지 증가 → 여드름 악화 가능성

🔹 남성의 경우

- 테스토스테론 & DHT 증가로 인해 피지선 발달과 피지 과다 분비 촉진

- 사춘기, 근육 운동(단백질 보충제 섭취 포함), 스테로이드 사용은 여드름을 심화시킬 가능성

- 면도 자극 & 세균 감염으로 인해 턱과 볼 주변에서 자주 발생

- 웨이프로틴(Whey Protein) 섭취 시, IGF-1 증가로 피지 분비 활성화 가능성

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3. 응괴성 여드름의 주요 원인

- 호르몬 불균형 (특히 생리 전후, 사춘기, 스트레스 증가 시 악화)

- 피지 과다 분비 & 모공 막힘 (유전적 요인 포함)

- 면도 자극 & 세균 감염 (남성)

- 웨이프로틴 & 스테로이드 사용 (남성)

- 유제품 & 정제 탄수화물 과다 섭취 (여성 & 남성 공통)

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4. 피지 분비량에 따른 클렌징 방법 (저자극 클렌저가 항상 답은 아니다!)

1️⃣ 피지가 많은 지성 피부

폼 클렌저 (살리실산(BHA) 함유 추천)

클렌징 오일 or 클렌징 밤 → 폼 클렌저 2차 세안

2️⃣ 복합성 피부

아침: 약산성 클렌저 사용 (자극 최소화)

저녁: 폼 클렌저로 딥 클렌징

3️⃣ 속건조 & 겉은 기름진 피부 (수분 부족형 지성 피부)

클렌징 오일(유화 철저히) + 순한 폼 클렌저 사용

유화 과정이 부족하면 모공 막힘 & 여드름 악화 가능성 증가

 

주의: 너무 강한 폼클렌저로 이중 삼중 세안 시 피부 건조 → 피지 과다 분비 역효과 날 수 있음

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5. 응괴성 여드름 치료 & 관리 방법

🔹 피부과 치료 (빠른 염증 완화)

- 염증 주사(스테로이드 주사): 심한 염증성 여드름에 즉각적인 효과

- 압출 시술: 여드름 상태에 따라 필요 시 진행

- 레이저 치료: 색소 침착 예방 및 피부 재생 촉진

 

🔹 항염 성분 활용하기 (피부 염증 완화 & 진정 효과!)

- 자연 유래 항염 성분 (저자극 & 장기간 사용 가능)

- 티트리 오일 → 여드름균 억제 & 염증 완화

- 녹차 추출물 → 항산화 & 피지 조절

- 병풀(센텔라 아시아티카) → 피부 재생 & 진정 효과

- 알로에베라 → 보습 & 진정 효과

- 마데카소사이드 → 피부 장벽 보호 & 재생

✅ 화학적 항염 성분 (빠른 효과, 하지만 주의 필요)

- 살리실산(BHA) → 각질 제거 & 모공 속 피지 정리

- 벤조일퍼옥사이드(BPO) → 강력한 항균 작용 (여드름균 제거)

- 아젤라산 → 염증 완화 + 색소 침착 방지

- 나이아신아마이드 → 피지 조절 & 붉은기 완화

- 레티놀(비타민A 유도체) → 피부 재생 & 피지 분비 억제

 

🚨 주의:

벤조일퍼옥사이드 & 레티놀은 낮은 농도부터 사용해야 함

살리실산(BHA)을 과도하게 사용하면 피부 건조 & 예민함 증가 가능성

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6.  응괴성 여드름 정리

✔ 여성은 생리 주기에 따라 악화 가능성이 높으므로 식습관 & 호르몬 밸런스 관리 필요

✔ 남성은 안드로겐(남성 호르몬) & 피지 분비 증가가 주요 원인이므로 웨이프로틴 & 면도 습관 관리 중요

✔ 피부 타입별 클렌징 루틴 설정 (순한 클렌저만 사용하면 피지가 씻기지 않아 문제 발생 가능)

✔ 항염 성분(티트리, 살리실산, 벤조일퍼옥사이드 등) 활용하여 염증 완화 & 피부 진정

✔ 유제품, 설탕, 정제 탄수화물 섭취 줄이기 → IGF-1 감소 유도 (Insulin-like Growth Factor-1, 인슐린 유사 성장인자-1은 성장 호르몬(GH, Growth Hormone)이 간에서 분비를 촉진하는 단백질로, 세포 성장과 조직 재생을 돕는 역할을 합니다. 하지만 여드름과 피지 분비 증가에도 영향을 미칠 수 있습니다)

✔ 피부과 치료(염증 주사, 압출, 레이저)도 심한 경우 고려 가능

✔ 손으로 짜지 말고, 자연스럽게 염증이 가라앉도록 관리

📌 응괴성 여드름은 즉각적으로 해결되기 어렵기 때문에, 최소 1~2달 동안 꾸준한 관리가 필요합니다.

📌 자신에게 맞는 방법을 조합하여 지속적으로 시도해보는 것이 중요합니다.

 

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